自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、24時間休みなく働き続けている神経です。体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があります。その2つのバランスをそこなうのが「自律神経の乱れ」です。不規則な生活やストレスによって自律神経の働きが乱れると、体の器官にさまざまな不調が現われます。
自律神経失調症
精神的ストレス、身体的ストレスが原因で自律神経のバランスが崩れることによって、心や体に不調があらわれます。吐き気や倦怠感、頭痛、肩こり、しびれ、動機、不整脈、めまい、不眠等の症状がありますが、人によって現れる症状が異なります。
神経性胃炎
日常の生活によって感じるストレスや過労が原因でおきる胃炎です。ストレスや不規則な生活等によって自律神経のバランスが崩れ、遺産が過剰に分泌され、胃痛、胸やけ、吐き気、胃もたれ等の胃炎の症状があらわれます。
メニエール病
ストレス等によって内耳のリンパ液に異常が生じることで、めまいや耳鳴り、難聴の症状が同時に起こる病気です。そのほかにも吐き気や嘔吐がともなう場合も多く見られます。
過敏性腸症候群
腸の動き(機能)に異常がみられ、腹痛を伴う慢性的な下痢や便秘等の症状がでます。下痢や便秘が繰り返し起きたり、症状が何週間も続いたかと思えば、一時的に治まった後再発という状態になることもあります。この病気は、検査をしても特に異常が見られないのが特徴です。
過呼吸症候群(書かん気症候群)
過剰な精神的ストレスによって、呼吸が突然浅く早くなる状態を繰り返す症状で動機や酸欠状態のような息苦しさを感じる事もあります。さらに個浅く早い呼吸を繰り返す事で、血液中の二酸化炭素が急激に減少する事で、めまいや、しびれ等の症状がみられます。
