Sensate Inc. の運営する下記サイトでは、Stefan Chmelik氏によって迷走神経の解説、そして迷走神経による幸福感の高め方が紹介されています。（以下は下記サイトから一部を抜粋して日本語訳したものです。） 

https://www.getsensate.com/blogs/news/everything-vagus-nerve

ハチドリは謎です。彼らは小さく、彼らの心臓は信じられないほど速く鼓動します。すべての動物学の法則は、彼らの人生は劇的に短くなければならないことを示しています。しかし、これらの小鳥は、心臓をはためかせる体格が示唆する長さの5倍の長さを生きることで、生物科学に逆らいます。 

一体なぜでしょうか。それは彼らの「共鳴」と関係があるかもしれません。ハチドリは約50HZでホバリングしている間「振動」します。そして、この共鳴は迷走神経に影響を与える可能性があります。この神経は、私たちの体の長さを走る神経ハイウェイです。迷走神経を刺激し、「迷走神経の緊張」を改善することで、心身の健康を増進できることが明らかになりつつあります。 

それは体型から寿命まですべてを改善することができます。迷走神経、またはセルフケア神経は医療の未来、それは驚くべき数の現代の病気の鍵を握っている可能性があります。その力を活用することを学ぶことは、自分の健康を気にする人にとっては必須です。 

全文は下記よりお読み頂けます。 

https://www.getsensate.com/blogs/news/everything-vagus-nerve